En séances individuelles

Les séances peuvent se dérouler dans mon cabinet ou à votre domicile. Le travail en séances individuelles peut être orienté vers l’apprentissage des pratiques sophrologiques ou permettre d’aborder des thématiques particulières (stress, confiance en soi, sommeil, parentalité…).

Elles permettent d’adapter précisément le contenu de chaque séance à vos besoins particuliers et à votre agenda.

Pour organiser vos séances individuelles, vous pouvez me joindre directement par téléphone ou utiliser le formulaire de contact et m’indiquer le meilleur moyen de vous joindre pour parler de vos attentes.

Les séances se prévoient uniquement sur rendez-vous.

Plus d’informations sur la page contact.

En Groupe

Les séances de groupe rassemblent de 3 à 6 personnes maximum. Elles sont organisées par module de 8 à 12 séances hebdomadaires d’1h 15. Elles peuvent être orientées sur  l’apprentissage des pratiques sophrologiques ou centrées sur un thème bien précis comme la gestion du stress, la confiance en soi, la motivation, la préparation des examens, …

Vous pouvez également constituer votre propre groupe avec un minimum de 3 personnes, familles, ami(e)s, voisins. Pour accueillir ce groupe, il suffit d’une pièce relativement calme, chez l’un des participants ou au sein d’une structure quelconque (salle communale, foyer, centre social…) pour que nous puissions travailler dans les meilleures conditions. Le seul matériel nécessaire pour débuter est une chaise par participant.

Afin de mettre en place un groupe, contacter moi par téléphone ou utiliser le formulaire de contact et m’indiquer le meilleur moyen de vous joindre pour parler de vos attentes.

 

Pratiquer au sein d’un groupe, c’est avoir la possibilité d’échanger, de rencontrer d’autres personnes.

Entretien gratuit avant toute inscription,

Envoi des enregistrements audio des pratiques,

Paiement en 3 fois possible.

Différents ateliers à destination des adultes, des adolescents et des enfants seront planifiés au cours de l’année. Me contacter pour connaître les dates des futurs ateliers.

Inscription en ligne en utilisant le formulaire contact et m’indiquer le meilleur moyen de vous joindre  ou par téléphone.

Tarifs des Prestations au cabinet

Séance individuelle pour enfant jusqu’à 12 ans 40€
Forfait 5 séances de sophrologie pour enfant 175€
Séance individuelle pour adolescents et adulte 50€
Forfait de 5 séances de sophrologie adolescent, adulte 225€
Séance en mini groupe de 3 à 6 personnes 15€
Forfait de 10 séances en mini groupe de 3 à 6 personnes 120€

 

Entreprises et collectivités

Mes interventions en entreprises/collectivités peuvent prendre différentes formes : atelier de groupe, créneaux réservés en individuel, partenariats offrant des tarifs préférentiels, dans vos locaux ou à mon cabinet.

Me contacter directement par téléphone ou par mail pour parler de vos attentes, afin que je puisse vous proposer un devis.